Un atrenor personal iti poate schimba cu ajutorul sportului atat stilul de viata cat si corpul.
Vlad Clenciu
  • Acasă
  • Despre
  • Exerciții
    • Body Weight
    • Suspension Training
    • Weight Lifting
  • Workouts
  • Story
  • Contact
Menu

Etichetă: antrenament

Homeantrenament

Vedete și diete

Vlad

antrenament/ diete/ sport/ vedete

Uncategorized

0
vedete-produse
07
mart.
2018

Acum că am epuizat toate subiectele legate de sărbători și ne simțim un pic obosiți, ne pregătim de alt milestone - ce facem să arătăm bine în vară. Începe sezonul ideilor „creative” pentru corpul dorit, povești despre suplimente și...

Read More

Antrenamente funcționale și circuite

Vlad

antrenament/ antrenament functional/ circuit

Uncategorized

0
13
feb.
2018

Fiecare sportiv sau persoană care vine la sală ajunge să prindă drag de un anumit exercițiu, aparat sau stil de antrenament. Exact același lucru se întâmplă și în cazul meu - eu votez pentru antrenamente funcționale și circuite. Epoca asta...

Read More

Cum ne pregătim de ski?

Vlad

antrenament/ conditie fizica/ pregatire/ ski/ vacanta

Uncategorized

0
21
ian.
2018

Sunt momente în care am senzația că universul complotează împotriva mersului la sală. Vacanță, Crăciun, revelion – cuvinte cheie în ultimul timp. Dar există un moment iarna în care „scuzele” sunt tot despre sport! Toată lumea merge la munte....

Read More

Excesele de sărbători

Vlad

antrenament/ craciun/ diete/ exercitii/ grup

Uncategorized

0
30
dec.
2017

Fiind această perioadă magică, toată lumea postează peste tot articole și sfaturi despre cum să nu te îngrași de Crăciun și de Anul Nou. Problema, însă, e alta - excesele de sărbători ne fac să nu ne îngrășăm doar...

Read More

Muzica și motivarea

Vlad

antrenament/ fitness/ motivare/ muzica/ sala

Uncategorized

0
muzica motivarea
12
dec.
2017

Știu și știți cum e perioada asta: a venit frigul, Crăciunul și revelionul ne bat în geam, scuzele nu că au dispărut, chiar sunt mai multe, iar mersul la sală devine un stres tot mai mare. Da, toată lumea...

Read More

Ce facem în sezonul scuzelor?

Vlad

angajament/ antrenament/ sala/ scuze

Uncategorized

0
sezonul scuzelor
21
nov.
2017

Mă uit pe geam, văd cum e vremea și îmi dau seama că e sezonul scuzelor - afară plouă, e prea frig să ies, nu ajung că e trafic. Dar, în același timp, fiecare zi vine cu câteva grame...

Read More
© 2021 Vlad Clenciu. Un atrenor personal iti poate schimba cu ajutorul sportului atat stilul de viata cat si corpul.